Couple

Vous croyez que c'est l'infidélité ou la routine qui détruit les couples ? La recherche Gottman dit autre chose. Quatre comportements précis prédisent la rupture avec plus de 90 % de précision. Et vous en utilisez probablement deux ou trois sans le savoir.

« Oui mais il m'aime. » C'est l'une des phrases les plus fréquentes en cabinet, et l'une des plus piégeantes. En clinique, ce qu'on regarde, ce ne sont pas les sentiments — ce sont les comportements. Ce que la recherche Gottman et 40 ans de clinique nous apprennent.

Une étude 2026 révèle que l'infidélité au travail est en hausse. Mais ce qui se passe vraiment au bureau en dit long sur l'état de votre couple. Psychologue clinicienne, je décrypte ce phénomène — sans jugement.

Quand on découvre une infidélité, on ne perd pas seulement une information. On a l’impression que le sol se dérobe sous nos pieds : la confiance vacille, et tout ce qu’on croyait solide devient incertain. très vite, une question arrive, souvent trop tôt : « Est-ce que je dois pardonner ? » Je vais vous le dire d’emblée : vous n’avez aucune obligation de pardonner. Ni rapidement. Ni « pour être quelqu’un de bien ». Le pardon n’est pas une injonction morale. C’est un chemin pos

On peut aimer très fort… et se sentir pourtant en insécurité. Dans beaucoup de couples, les conflits ne viennent pas d’un manque d’amour, mais d’une peur plus profonde : peur d’être abandonné, de ne pas compter, de ne pas être assez, d’être trahi, de ne pas être choisi. Ce sont souvent des blessures d’attachement qui s’activent. La bonne nouvelle, c’est qu’on peut apprendre à les reconnaître, à les apaiser, et à rester en lien même quand ça secoue. Comprendre ce qui se passe